Bolao do bicho

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Outros modelos de periodização vêm sendo propostos nas últimas décadas (FORTEZA, 2006; NAVARRO, 1998). Porém, da mesma forma que com os modelos de Matveev e Verkhoshansky, a implementação de modelos de pesquisa que comparem esses modelos é muito difícil, já que há a necessidade de se utilizar atletas com bom nível competitivo e que possam treinar de diferentes formas, dentro do mesmo período de tempo, o que nem sempre é possível no cenário científico. Vale ressaltar que os estudos dedicados a avaliação de diferentes modelos de periodização do treinamento precisam ser expandidos também na dimensão da preparação física. Sabe-se que o desenvolvimento simultâneo das capacidades motoras, força e resistência dentro de um mesmo período de treinamento pode prejudicar as adaptações produzidas na força e na potência musculares (DE SOUZA, ROSA, PIRES, WILSON, FRANCHINI, TRICOLI & UGRINOWITSCH, 2011; DE SOUZA, TRICOLI, FRANCHINI, PAULO, REGAZZINI & UGRINOWITSCH, 2007). Ainda, a realização de exercícios de flexibilidade estática antes de exercícios de força (BACURAU, MONTEIRO, UGRINOWITSCH, TRICOLI, CABRAL & AOKI, 2009) e resistência aeróbia (WILSON, HORNBUCKLE, KIM, UGRINOWITSCH, LEE, ZOURDOS, SOMMER & PANTON, 2010) parece afetar a capacidade de produção de força e a economia de corrida, respectivamente. Como o rendimento esportivo de inúmeras modalidades esportivas depende do treinamento de diversas capacidades motoras dentro de um mesmo período de treinamento, os pesquisadores deveriam investigar os efeitos da interação do desenvolvimento/treinamento de diversas capacidades motoras de maneira simultânea no desempenho esportivo. Além disso, pouco se sabe a respeito dos efeitos da periodização e do treinamento simultâneo de diferentes capacidades motoras em componentes mais determinantes do rendimento esportivo, como o técnico e o tático. Entre os meios de treinamento para o desenvolvimento da velocidade podemos salientar o uso de corridas rápidas e curtas, corridas curtas em subidas, corridas com tração ou com colete de sobrecarga, exercícios pliométricos, saltos com sobrecarga, ”overspeed” entre outros (WEINECK, 1999; ZAKHAROV & GOMES, 2003). Em diferentes níveis, estes métodos têm se mostrado efetivos para o desenvolvimento da velocidade.

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