Arquivo: Acesse aqui. 2022. 18/11/2022 Título: DECRETO Nº 936, DE 18 DE NOVEMBRO DE 2022 Descrição: Estabelece a operacionalização dos procedimentos para a realização de contratação no âmbito da administração pública direta e indireta do Município de Maricá, bem como dos seus respectivos processos de pagamento. Arquivo: Acesse aqui. 18/10/2022 Título: DECRETO Nº 921, DE 18 DE OUTUBRO DE 2022. Descrição: Regulamenta o § 3º, do Art. 8º, da Lei nº 14.133, de 1º de abril de 2021, e estabelece regras e diretrizes para a atuação do agente de contratação, da equipe de apoio, da comissão de contratação e das comissões especiais, no âmbito da Administração Pública Municipal direta, autárquica e fundacional.
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Em jogadores de rugby, pesquisadores relataram que a HC não teve nenhum efeito benéfico sobre o desempenho durante repetidas provas de sprint (Hamlin, 2007). Vinte participantes realizaram várias provas de sprint com intervalos de 1 h. Fizeram HC ou recuperação ativa entre as provas. Apesar das reduções substanciais observadas na concentração de lactato no sangue e frequência cardíaca após a HC comparada à primeira sessão de exercícios, o desempenho na segunda sessão de exercício diminuiu de modo semelhante, independentemente da intervenção (Hamlin, 2007). A efetividade de três estratégias de recuperação (ingestão de carboidrato e alongamento, IAF e acessórios de compressão na perna inteira) foi examinada em atletas antes e após um torneio estadual de 3 d de basquetebol (Montgomery et al., 2008). A recuperação foi realizada a cada dia e os atletas jogaram uma partida completa de 48 min por dia. Os desempenhos de sprint, salto vertical, exercícios de mobilidade em solo, agilidade e aceleração em 20 m caíram ao longo dos 3 d de torneio, indicando fadiga cumulativa. A IAF foi substancialmente melhor que outras estratégias na manutenção da aceleração em 20 m. A IAF e compressão mostraram benefícios semelhantes na manutenção do desempenho nos exercícios de linha quando comparados a carboidratos e alongamento. Para revisões completas de HC e IAF, por favor, consulte estes recentes artigos de revisão (Halson, 2011; Leeder et al., 2012; Versey et al., 2013). Para compreender o potencial desta plataforma, investigaremos alguns aspectos cruciais e avaliar os seus benefícios cassino online qual melhor e inconvenientes. Nenhum efeito prejudicial sobre desempenho foi relatado após a recuperação ativa (quando comparada à recuperação passiva) entre sessões de treino, juntamente com uma pequena quantidade de artigos referindo melhor desempenho. Emulumentos e taxas para retificaçao de registro civil.28/10/2002 Título: LEI 2032 – G Descrição: DÁ NOVA REDAÇÃO AO ARTIGO 3º DA LEI, 2031-R DE 09.10.02. Arquivo: Acesse aqui.
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