No dia da corrida a alimentação precisa ser balanceada. O treinamento será o mesmo para correr 5km e correr 10km . Diferente de correr de manhã, correr à noite requer um pouco mais de cuidado. Utilizar os sinalizadores é uma forma de alertar visualmente outros corredores, isso evitará possíveis trombadas corporais ou até empurrões. Depois da corrida. Cada corrida é um espetáculo à parte e cada corrida tem sua peculiaridade, isso vai estimular a correr todas as corridas do calendário e tirar diversas fotos. As selfies podem ser prejudicas por causa da luminosidade, não esqueça de ligar o flash do celular. Quando for realizar a inscrição de uma corrida, verifique quais são os atrativos e se eles estão e acordo com as suas necessidades.
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