camiseta; shorts; meias; e calçado esportivo confortável, maleável e leve. Seja amador ou profissional, o vôlei ajuda os atletas a desenvolverem mais força e velocidade, melhora o condicionamento tanto do coração quanto dos pulmões e, consequentemente, a aptidão cardiorrespiratória, além de ensinar muito sobre como lidar com outras pessoas, já que é um esporte coletivo. Segundo a pesquisa, a modalidade é uma das mais praticadas do país e a quantidade de jogadores envolvidos no voleibol quase que equivale a de corredores de rua, pessoas que andam de bicicleta ou jogadores de futebol. Aliás, por falar em Olimpíadas, as seleções masculina e feminina já conquistaram, juntas, cinco medalhas de ouro nesse grande evento. Para os homens, os prêmios vieram em 1992 (Barcelona), 2004 (Atenas) e 2016 (Rio de Janeiro). Para as mulheres, em 2008 (Pequim) e 2012 (Londres).
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