A Vitamina K2 beneficia o esqueleto, coração, dentes e sistema nervoso, ajudando na regulagem do uso de cálcio, especialmente nos ossos, artérias e dentes. A Vitamina K2 também é essencial para o funcionamento de várias proteínas, e é por isso que ajuda no crescimento e desenvolvimento. A K2 está envolvida na manutenção de estruturas das paredes arteriais, do sistema osteoarticular, dos dentes e da regulação do crescimento celular. A Vitamina K2 é uma das melhores vitaminas para homens, porque oferece proteção contra problemas relacionados ao coração, incluindo a aterosclerose (enrijecimento das artérias), que são a principal causa de morte em muitos países desenvolvidos. Um relatório de 2015 explica que “a Vitamina K2 está associada à inibição da calcificação arterial e enrijecimento arterial. O estudo de Roterdã (um estudo muito grande feito na Holanda), acompanhou mais de 4.800 homens adultos, descobriu que um maior consumo foi associado com as menores chances de sofrer de calcificação da aorta.
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