Jogadas mais comuns. As posições dos jogadores são fixas, mas a pessoa que ocupa cada uma delas muda sempre que o time marcar um ponto – exceto se esse ponto for o chamado “ponto de saque”, marcado pelo time que sacou na mesma jogada em que o saque aconteceu. Continue a leitura! Abaixo, você encontra uma lista com todas as regras que precisa conhecer para ir ainda mais a fundo na prática. O que não é permitido no vôlei? Como é a arbitragem de um jogo de vôlei? Os juízes de linha são, pelo menos, dois árbitros que ficam perto das linhas das laterais e do fundo da quadra e podem ser comparados aos bandeirinhas do jogo de futebol. camiseta; shorts; meias; e calçado esportivo confortável, maleável e leve. Seja amador ou profissional, o vôlei ajuda os atletas a desenvolverem mais força e velocidade, melhora o condicionamento tanto do coração quanto dos pulmões e, consequentemente, a aptidão cardiorrespiratória, além de ensinar muito sobre como lidar com outras pessoas, já que é um esporte coletivo. Segundo a pesquisa, a modalidade é uma das mais praticadas do país e a quantidade de jogadores envolvidos no voleibol quase que equivale a de corredores de rua, pessoas que andam de bicicleta ou jogadores de futebol. Aliás, por falar em Olimpíadas, as seleções masculina e feminina já conquistaram, juntas, cinco medalhas de ouro nesse grande evento.
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