Temos o costume de terceirizar a culpa e fugir da responsabilidade de melhorar a cada dia. A culpa é sempre do outro. Se esforce para melhorar o humor, sorrir mais, fazer brincadeiras e tornar o ambiente mais leve. Aprenda a levar as coisas na esportiva. É possível que isso inclusive estimule os demais membros da família a relaxarem e fazerem o mesmo. Ainda que isso não aconteça, você já estará fazendo a sua parte para tornar a atmosfera do lar mais leve , e se cercará de emoções e sentimentos mais agradáveis e alegres, o que é sempre bom para o controle emocional. Talvez você não saiba, mas toda quinta-feira, às 16 horas, eu faço as Super Lives, que são aulas ao vivo para o seu crescimento.
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A prática de se autoconhecer é a chave para o controle emocional em diversas esferas, incluindo nos relacionamentos afetivos. Se relacionar com pessoas que querem seguir caminhos completamente distintos é algo que pode dar certo a princípio, mas que com o decorrer do tempo, provavelmente causará atritos. Nem sempre isso funciona e falo por experiência vivida. Às vezes, recebo alguma pergunta no Instagram de algum seguidor que quer me convencer (e se convencer) de que sua namorada é o amor da vida dele. Entretanto, o que vemos é brigas, atritos, descontrole emocional e completa incompatibilidade. O relacionamento é como um ioiô, vivendo altos e baixos. Sendo assim, invista em autoconhecimento. Tenha tempo para si, procure saber seus gostos, definir seus objetivos e entender melhor seu propósito de vida, chamado e vocação. Uma campanha de onibus registrou a taxa.
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