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Detalhes do flamengo ao vivo hoje gratis jogo. Isso porque o vôlei sentado melhora a saúde física, os reflexos, a agilidade e a coordenação motora. Além disso, é esporte muito divertido que ajuda a diminuir a ansiedade e as dores musculares. a área de jogo é o espaço da quadra, que mede mede 10 x 6 metros, e a zona livre, que deve ter no mínimo 3 metros de largura em todos os lados; a altura da rede é de 1,15 para a modalidade masculina e 1,05 para a feminina; há duas equipes com 12 jogadores cada, sendo que 6 ficam na reserva e 6 em quadra; os jogadores podem ter as funções: ataque, defesa ou líbero (que fica no fundo da quadra, sendo um especialista em defesa); o jogo engloba 5 sets de 25 pontos corridos cada e vence o time que ganhar 3 sets; se houver empate dos sets (2x2), o último set, chamado de tie-break, será determinante. Diferente dos outros sets, os pontos vão até 15. os jogadores não podem bater na bola sem estar em contato com o solo; cada equipe pode somente tocar três vezes na bola antes de passar ao time adversário; os pontos são feitos quando a bola toca o chão da quadra do time adversário; diferente do vôlei tradicional, no vôlei sentado o saque pode ser bloqueado pelos jogadores da linha de frente. Muito similar ao voleibol tradicional, nessa modalidade há linhas e zonas. Wimbledon transmissao.
Os Fundamentos técnicos do Handebol são as técnicas e movimentos utilizados para jogar Handebol. Os principais Fundamentos Técnicos do Handebol são: a Empunhadura, a Recepção, o Passe, o Arremesso, o Drible e a Finta. A Empunhadura é um dos fundamentos mais básicos do Handebol, trata-se do ato de segurar a bola de Handebol com uma das mãos. A Empunhadura correta no Handebol é feita segurando a bola na palma da mão e apertando (fazendo pressão) com as pontas dos dedos. Fundamento Recepção no Handebol. Observação: A Recepção no Handebol também pode ser feita com uma só mão. Fundamento Passe no Handebol. Quais são os Tipos de Passe no Handebol? Fundamento Arremesso no handebol. Quais são os Tipos de Arremessos no Handebol? Fundamento Drible no Handebol. Quais são os tipos de Drible no Handebol? O Drible Baixo: O Drible baixo é basicamente usado para proteger a bola diante de um marcador adversário.
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