No momento do contato com a bola ela deve estar acima da sua cabeça e na direção da sua testa, ou seja, você deve ajustar seu posicionamento para fique nessa posição para realizar o Toque. 5.0 Out pachinko jogo of 5. No momento do contato com a bola deve haver uma sincronização de movimentos, de baixo para cima: extensão dos tornozelos (ficar nas pontas dos pés), extensão dos joelhos, extensão do quadril, extensão dos cotovelos e virando a palma das duas mãos lateralmente para fora. Você viu acima como fazer o gesto técnico do Toque em si, porém, há diversas forma de realizar esse mesmo gesto técnico, dependendo da situação e do objetivo. Mais Conteúdo sobre Voleibol. Como fazer bolo com dinheiro dentro.
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