Sáenz-López (2005) complementa a reflexão sobre o tema afirmando que é necessário diferenciarmos níveis distintos da prática esportiva e seus respectivos objetivos, sendo que o esporte educacional é um deles. Este pode converter-se em um potente meio de educação sempre que for bem implementado; porém é imprescindível considerarmos que o desenvolvimento inadequado da prática esportiva pode ser igualmente prejudicial ao jovem praticante. A mesma premissa também pode ser aplicada à competição, que pode tanto acarretar repercussões positivas quanto negativas para o desenvolvimento do esportista. O autor ainda defende que o fair play pode ser assumido como um excelente recurso para desenvolvermos os valores do esporte, sendo que o professor possui um papel fundamental na transmissão dessa filosofia (SÁENZ-LÓPEZ, 2005) Robert Weinberg e Daniel Gould (2001) listaram alguns dos mecanismos psicológicos e fisiológicos citados por diversos pesquisadores como sendo responsáveis pelos efeitos positivos do exercício sobre o bem-estar psicológico. Dentre as explicações fisiológicas, estão: aumento no fluxo sanguíneo cerebral, mudança nos neurotransmissores cerebrais (por exemplo, norepinefrina, endorfinas, serotonina), aumento no consumo máximo de oxigênio e liberação de oxigênio para os tecidos cerebrais, redução na tensão muscular e mudanças estruturais no cérebro. Os autores destacam também os fatores psicológicos que podem auxiliar na inserção e na permanência dentro do contexto esportivo: dar um tempo ou esquecer problemas cotidianos, sensação aumentada de controle, sentimento de competência e de autoeficácia, interações sociais positivas e melhora no autoconceito e na autoestima.
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