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As variedades amarelas são ricas em pigmento ß-xantina. As raízes e seus primeiros verdes tenros têm sido usadas para consumo. Como citamos acima, a Beterraba é fonte de vitaminas e minerais, tais como: vitamina A, ácido fólico, antioxidantes como, por exemplo, carotenoides, flavonoides, aminoácidos, cálcio, magnésio, ferro, potássio, sódio e fósforo. Agora, veja alguns dos Benefícios da Beterraba Para Saúde: Fortalece os Ossos; Melhora a Saúde Digestiva; Previne Inflamações; Aumenta a Resistência; Previne a Anemia; Ajuda na Prevenção de Câncer; Previne a Demência; Estimula a Perda de Peso; Previne o Envelhecimento Precoce; Previne Cálculos Renais. Também citamos acima, que a hortaliça ainda pode ser usada em saladas, sucos, smoothies e outros tipos de situações. Falando nisso, agora você conhecerá uma receita de salada da hortaliça com cenoura e ovo, que deve ser uma delicia. Então, confira a receita! Receita de Salada de Beterraba Com Cenoura e Ovo: 1 cenoura; 1 beterraba; Azeite de oliva a gosto; 1 ovo; Pimenta do reino a gosto; 1 limão; Sal a gosto. O 888Sport nos mercados de apostas resultado de atlético mineiro hoje online. Após esse tempo, escorra, deixe esfriar e descasque; Quando os ingredientes estiverem macios, corte-os e tempere com azeite de oliva, suco de limão, pimenta e sal; Coloque em uma saladeira, acrescente ovo em rodela e tempere a gosto; Sirva. Receita de Salada de Beterraba Com Maçã Verde: 2 beterrabas cruas, raladas e sem casca; 8 folhas de alface; 1 xícara de chá de salsão picado; 1 maçã verde, ralada grossa e sem casca; 2 colheres de sopa de cebolinha verde picada. Como se juega twister.150%/500$ + 100GG Play.
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