Passo 6: Construa um Sistema de Suporte. 5. Considere a terapia familiar: Pense em buscar terapia familiar para ajudar a fortalecer a comunicação e os relacionamentos com seus entes queridos. Um terapeuta treinado pode fornecer orientação e técnicas para promover um ambiente de apoio positivo. 4. Busque apoio : Procure amigos e familiares que possam oferecer encorajamento e orientação durante esse processo. Além disso, considere procurar ajuda profissional, como terapeutas ou grupos de apoio. 1.
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