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Outre l'alcool, la bière contient des vitamines du groupe B et en particulier de la B9 , de nombreux minéraux (magnésium, phosphore, potassium et calcium) qui proviennent tous de la fermentation de l'orge. Enfin, la bière contient du xanthohumol, un antioxydant provenant de la fleur de houblon, et responsables de ses possibles vertus. > Plus d'infos sur les nutriments de la bière ”standard” Calories : la bière fait-elle grossir ? 26 calories pour une bière ”sans alcool” 37 calories pour une bière standard (4-5° d'alcool) 40 calories pour la bière brune 47 calories pour la bière d'abbaye ou régionale 56 calories pour la bière ”spéciale” (5-6° d'alcool) 62 calories pour la bière forte (+ de 8° d'alcool) Bienfaits sur la santé. Elle serait bonne pour le cœur : une étude menée à Barcelone en 2014 a étudié les effets vasodilatateurs de la bière sur les artères. Elle est arrivée à la conclusion suivante : ”Une consommation de bière légère à modérée prévient et/ou réduit le dysfonctionnement endothélial associé aux facteurs de risque cardiovasculaires.” Une autre étude montre que ce sont les composés phénoliques de la bière qui réduisent les biomarqueurs inflammatoires, et que l'alcool améliore le profil lipidique chez les hommes à risques cardiovasculaires élevés. Elle serait intéressante en prévention du diabète : tout comme le vin, et toujours en quantité modérée, la bière pourrait avoir un rôle protecteur de l'apparition d'un diabète de type 2. C'est en tous cas la conclusion de cette étude de 2005 qui affirme qu' ”une consommation modérée d'alcool réduit le risque de diabète de type 2 de l'ordre de 30%”. Elle réduirait les risques d 'AVC : d'après une étude menée en mars 2012 à l'université de Boston à laquelle ont participé 83 000 femmes, la consommation quotidienne d'un verre d'alcool permettrait de réduire les risques d'AVC de 17 à 21%. Un antidouleur efficace : des chercheurs de l'université de Greenwich affirment dans une étude parue en 2016, que deux pintes de bière seraient plus efficaces pour calmer la douleur que le paracétamol. Peut-on pour autant recommander de consommer un litre de bière en cas de douleur ? Les recommandations des experts de Santé Publique France et de l'INCA (Institut National du Cancer) préconisent de ne pas dépasser 10 verres d'alcool par semaine , pour les hommes comme pour les femmes, en respectant deux jours d'abstinence par semaine. Un verre d'alcool étant équivalent à 250 ml de bière titrant environ 5% d'alcool. La bière, au même titre que toutes les boissons alcoolisées, est incriminée dans un grand nombre de problèmes de santé. Megapari entrar.Não olhe apenas seu jogo.
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