Existem diversos alimentos que, assim como a beterraba, podem trazer diversos benefícios à sua saúde. Beterraba: Ela e capaz de ajudar no bem-estar do corpo, e garante saude para a pele, cabelos, olhos e coracao. Curandeiros antigos receitavam a beterraba para combater constipacao, febre e outras doencas. Este alimento era muito usado tambem pelos antigos romanos para manter a imunidade alta. Nos dias de hoje, o seu valor nutricional e muito conhecido e e capaz de promover o equilibrio do organismo, garantindo saude para o corpo. Raiz ajuda a ganhar musculatura.
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