Além disso, deve-se evitar comer os alimentos fonte de cálcio junto com alimentos que contêm fitatos e oxalatos, compostos presentes em vegetais como espinafre, beterraba e cacau, que, quando consumidos em excesso, podem dificultar a absorção de cálcio. Veja outros alimentos ricos em oxalatos. O suplemento de cálcio pode ser indicado para prevenir ou tratar a osteoporose, a osteomalácia e o raquitismo. Além disso, os suplementos de cálcio também podem ser indicados para pessoas que consomem poucos alimentos fonte desse mineral, que usam alguns medicamentos que diminuem a absorção desse mineral, como corticosteróides, por exemplo. Nº: 782 0236740 Distribuído por:Banca quina sao joao 2023 Do Amparo CENTRO/BARRA MANSA. A função do cálcio no corpo.
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