Va alem do Basquete! Confira tambem outros conteudos da Esportelandia: A execucao de um bom arremesso no basquete depende de tres etapas: posicionamento, preparacao e finalizacao. No posicionamento, o atleta deve orientar seus pes em direcao a cesta e afasta-los no limite de seus ombros. Tambem deve flexionar o joelho, para auxiliar no movimento de impulsao para o arremesso. Preparacao. O pe, o joelho e o cotovelo devem ficar alinhados na direcao da cesta. Na finalizacao, as pernas, que estavam flexionadas, devem ser esticadas, assim como os bracos devem ser jogados para cima e para frente. A bola deve ser solta no ponto mais alto do corpo.
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