Entre as principais vantagens do ”boxe fitness” estão: Portanto, trata-se de uma escolha ideal para quem deseja remodelar a silhueta. Mas, esta também pode ser uma porta de entrada para a prática do boxe tradicional. Uma coisa não exclui a outra. “O boxe, além de melhorar o humor e, consequentemente, o estresse físico e mental, atua como um grande aliado na perda de peso. Afinal, é uma atividade que ativa diversos grupamentos musculares, além de realizar trabalhos de velocidade e potência, gerando um alto gasto calórico”, explica Sandra. “Também atua na melhora do condicionamento físico geral e da autoestima da praticante, redução do estresse, tempo de reação, agilidade e na defesa pessoal”, completa. Aumenta a autoestima.
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A iniciou-se a turnê Abraçar e Agradecer , que incluiu as participações de Zélia Duncan, Arlindo Cruz, João Bosco, Camila Pitanga e Lenine. O repertório sem saudosismo, mas com muita firmeza do que é seu presente e um cenário de Bia Lessa foram os aspectos formidáveis que prenderam a crítica. Bethânia, como de hábito, recita poemas de Clarice Lispector, Waly Salomão e Fernando Pessoa, a regência musical dessa vez ficou por conta do renomado Jorge Helder. Esse foi o mesmo ano em que os quatro Doces Bárbaros fizeram 50 anos de carreira. Logo após, iniciou-se a turnê, celebrando os 50 anos de carreira em 2015 com a turnê do 26º Prêmio da Música Brasileira. [ 24 ] Passando por várias cidades e arrastando multidões, a turnê foi ovacionada e rendeu muita honra a Abelha Rainha da Música Brasileira. [ 25 ] [ 26 ] [ 27 ] Maria Bethânia durante a turnê ”Abraçar e agradecer” em 2015. Em junho de 2015, a cantora foi acusada de porte ilegal de armas, por emprestar um revólver para seu segurança, registrado no nome da intérprete desde 1997. [ 39 ] Ele foi preso pelos policiais logo após saberem que ele não tinha o registro nem a autorização legal para usá-la.
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