Arremessos simples: são realizados nos limites da linha de tiro livre, em média e longa distância, e podem ser feitos parados ou em movimento. Arremessos especiais: são realizados no limite da área do gol em curta distância, e exigem dos jogadores força, habilidade e flexibilidade. Nos especiais, os atletas combinam saltos, giros, quedas e rolamentos ao arremessar a bola. A modalidade é semelhante à tradicional. A principal diferença é a altura da trave, reduzida para 1,60 m . O handebol adaptado apresenta contribuição significativa no desenvolvimento social e psicofísico de pessoas com deficiência física. Nos Jogos Olímpicos, a França é a maior campeã no handebol masculino, com três medalhas de ouro, e a Dinamarca no feminino, também com três títulos. Os imigrantes trouxeram o handebol para o Brasil no início da década de 1930 .
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